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弯腰搬重物在工作和日常生活中极为常见，如工人搬铁器、妇女端起地上的洗衣盆等，如果不注意姿势，很容易造成腰部损伤。因此，对于腰椎狭窄术后，病人如要弯腰搬重物，更应该注意姿势，否则可引起腰部的再次损伤。
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退变性腰椎管狭窄症可以通过锻炼腰背肌的方法增强脊柱两旁肌肉的力量，达到维持脊柱的稳定性，从而减慢腰椎退变，尤其是减缓骨质增生的发展，因为腰椎骨质增生与腰椎不稳定有密切关系；对于医源性椎管狭窄，要求医生在
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术后效果不佳，不管是何种因素，都应告诉病人千万不要紧张，要耐心地配合医生进行治疗，更不要产生心理压力；另一方面医生要仔细检查病人，分析手术效果不好的原因，如确有治疗方法的不当，如减压节段不对、减压范围不
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腰椎管内注射药物是局部封闭治疗方法的一种，常常称为骶骨封闭，通常是注射激素药物，如强的松龙等，它可在一定程度上减轻受压神经根的水肿、炎症，从而部分缓解临床症状，但不能从根本上消除引起椎管内感染的严重
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影响手术疗效的因素有多种，通常包括准确的诊断、狭窄的程度与时间、术前的不适当治疗、手术方法、减压范围、手术技巧、合并症的处理及术后是否发生神经根粘连等。
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腰椎管狭窄症的手术效果首先取决于诊断，包括对腰椎管狭窄的程度、范围的准确评估。乳沟诊断不准确，必然会影响手术效果。如患者同时又主椎管狭窄和神经根狭窄，影响手术效果。如患者同时又主椎管狭窄和神经根管狭
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由于腰椎管狭窄症的自然病程是症状进行性加重，预后不好，因此多数学者主张尽早手术治疗。但并不是所有腰椎管狭窄症的病人都需要马上进行手术治疗，只有在下列情况下才应该考虑手术。 （1）症状、
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腰椎管狭窄的治疗方法包括保守治疗和手术治疗两大类。
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腰椎管狭窄症的检查方法包括医生的体格检查及辅助检查。医生的检查内容包括病人腰椎的外观（有无畸形）、活动情况、有无压痛、叩痛；双下肢感觉、肌力变化；马鞍区的感觉变化以及下肢腱反射的变化情况。辅助检查包
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当病人怀疑自己患了腰椎管狭窄时，切勿找按摩师按摩或游医服所谓秘方，更不要轻信气功大师、特异功能之类的“神医”。而应该及时就诊，请有经验的专科医生做详细的检查，通常包括详细了解病史、仔细地检车病人，恰当地