对于腰椎管狭窄症来说，除了先天性因素引起的椎管狭窄外，其它类型的腰椎管狭窄均可通过适当的方法进行预防，至少可以延迟症状出现的时间，减缓病情发展。退变性腰椎管狭窄症可以通过锻炼腰背肌的方法增强脊柱两旁肌肉的力量，达到维持脊柱的稳定性，从而减慢腰椎退变，尤其是减缓骨质增生的发展，因为腰椎骨质增生与腰椎不稳定有密切关系；对于医源性椎管狭窄，要求医生在做椎管内手术时操作要轻柔，如果需要植骨、安置内固定等一定要准确适当，同时采用适当的方法减少椎管内粘连；对于其它一些病理性原因所致的椎管狭窄如创伤、肿瘤、结核等，要尽早治疗原发病，从而达到预防椎管狭窄的目的。