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人体脊柱的结构非常复杂，脊柱的椎骨共有32块。因环椎和枢椎之间，骶椎、尾椎之间不存在椎间盘，所以全身的椎间盘只有23个。
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在不伴有脊髓损伤的骨折时，病人应平卧于硬板床上，并于骨折部位腰背部垫一软枕，使腰呈过伸位，一般需3个月左右。此外，还应积极锻炼腰背肌，增加腰背肌力。青壮年患者可以在俯卧位下进行双上肢和双下肢上举运动
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腰部劳损一般采用保守疗法。首先，必须了解腰部劳损的原因，以便对症处理，应对根据患者的职业特点或工作习惯，纠正其不正确的姿势或劳动体位，从根本上杜绝发生劳损的原因。劳损病人要注意劳逸结合，很好地休息，
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腰部劳损的病人虽说很多，但不经仔细检查，轻易诊断是腰部劳损，对病人是不利的。因为引起腰痛的额基本及原因很多，单靠腰痛这一症状很难鉴别这些疾病。临床上有些病人认为腰痛就是腰肌劳损，甚至有些
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腰部劳损病人往往感到下腰部疼痛，但不能明确指出最疼痛的部位。有些患者的腰痛可向臀部或大腿后部反射。检查时，常常可以发现腰肌较硬、有压痛，这些都是腰部劳损性腰痛的特点。
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因为青壮年活动量大，运动多，劳动强度大，容易腰部扭伤。而且，常常腰扭伤后，总认为自己身强力壮，对腰扭伤无所谓，因此，不注意休息治疗，甚至照常工作、活动，以致形成慢性腰部劳损。
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有些患者常年睡在潮湿的地铺上，有些住在阴暗潮湿的地下室，这些因素可以降低机体的抵抗力，使小血管收缩，肌肉痉挛，受累区肌筋膜常常出现渗出、粘连甚至增生，从而严重影响肌肉的营养和代谢，导致肌肉变性，临床上称
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一种是正常的脊柱进行的运动超过了正常的限度；另一种是脊柱的运动虽然没有超过正常的限度，但脊柱的结构有某种畸形。第一种情况常常发生在一些运动员或体力劳动者身上，有的是运动量过大超过了正常脊柱的承受能力；有
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当姿势正确时，韧带维持脊柱的静力平衡以及负重，不容易疲劳，也不容易劳损。维持脊柱的静力平衡时间较长，可引起韧带的疲劳，但往往可以通过肌肉的收缩来缓解韧带的疲劳。如果不良姿势造成韧带持久的疲劳，则可引起韧
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首先是长期采用不适当的座位，可引起此种不良姿势；还有缺乏肌肉锻炼的人，腹肌无力，伸肌较弱，髋关节不能伸直，就可能有“水蛇腰”的表现；过于肥胖的人，由于腹部隆起，身体重力中心前移，增加了腰椎的前凸；妊娠妇