根据腰部劳损的原因，我们不难理解为什么青壮年较多见。因为青壮年活动量大，运动多，劳动强度大，容易腰部扭伤。而且，常常腰扭伤后，总认为自己身强力壮，对腰扭伤无所谓，因此，不注意休息治疗，甚至照常工作、活动，以致形成慢性腰部劳损。此外，青壮年劳动或运动的时间长，肌肉的长期收缩容易引起韧带、肌肉的疲劳，导致腰部劳损。因此，青壮年更应重视腰部劳损的预防和治疗。