幼儿学走路时，往往腰椎前凸明显，以后才慢慢恢复到正常腰前凸。

　　成年后，有几种人容易得“水蛇腰”。首先是长期采用不适当的座位，可引起此种不良姿势；还有缺乏肌肉锻炼的人，腹肌无力，伸肌较弱，髋关节不能伸直，就可能有“水蛇腰”的表现；过于肥胖的人，由于腹部隆起，身体重力中心前移，增加了腰椎的前凸；妊娠妇女也因重力的关系，骨盆稍前移，从而增加了腰椎前凸。因此，在日常生活中，为了预防腰肌劳损，必须要注意避免许多不良姿势。尤其是身体较差的病人，要针对身体的具体情况加强锻炼。妊娠妇女必须懂得妊娠的保健知识，以免产生腰部的慢性劳损。