小关节滑膜嵌顿与腰扭伤一样，常常发生在“闪腰”以后，但腰部疼痛的性质与程度和一般的腰扭伤完全不同。前者发生时，病人立即发生难以忍受的剧痛，患者屈身侧卧，表情紧张，不敢活动，轻轻移动下肢，即感到腰部剧痛，而且全部腰肌处于痉挛状态，酷如硬板，所以压痛点的检查很为困难。此种疾病的另外一个特点是经过治疗或突然受到另一种外力时，剧痛立刻会戏剧般的迅速解除。临床上曾有这样一些病人，当他久坐后突然起立时，立刻感到腰部剧痛，腰部不敢活动，即刻卧床，病情似乎很严重，很多人错误地认为是腰椎间盘突出。经过治疗后，腰痛有所改善，但无明显效果。然而病人腰部突然受到另一外力，甚至不慎又摔了一跤，奇怪的是病人腰痛突然消失，症状完全好转，病人搞不清是怎么回事。实际上，小关节滑膜嵌顿或小关节发生了交锁或半脱位，突然受到另一种外力后，正巧小关节的交锁解除，嵌顿的滑膜脱出，所以症状突然缓解。还有些病人推拿按摩后，腰痛突然解除，也是此道理。因此，在诊断方面不难与一般腰扭伤相区别。