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骨质疏松症最常见的危害是骨骼疼痛，以腰背痛多见，严重的可引起全身骨痛。骨痛的原因与骨小梁轻微断裂、骨内压高、骨刺等因素有关。骨质疏松症患者常因轻微活动或创伤诱发骨折。发生于脊柱的压缩骨折可导致人身材矮小
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对瘫痪和长期卧床休息的病人一定要鼓励活动肢体，增加主动和被动的运动，通过增强肌力间接地增加骨的载荷以达到预防骨量丢失，甚至增加骨密度的目的。
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瘫痪病人是因为长期卧床使双下肢、躯干骨处于完全不负债状态，肢体及躯干运动量明显减少，肌肉收缩量减少，对骨的刺激也减少，骨量就会逐渐减少。同时机体出现钙化代谢变化，尿钙增加明显。骨吸收明显增加。最终导致骨
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废用性骨质疏松症是指运动能力受限或功能障碍而引起的骨矿含量减少所致骨质疏松症。
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咖啡、茶、可口可乐等饮料中含有咖啡因，过量摄入，它有轻度的利尿作用，使用后会增加尿量，随之增加尿钙的排出，粪钙的排出也增多，易于患骨质疏松症。
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酒精对骨骼有毒性作用，过量酒精会损害肝脏，减少25羟维生素和1,25双羟维生素D的生成，影响肠道对脂肪、维生素D、钙剂等应用物质的吸收，同时作用于成骨细胞，抑制骨形成，有损骨骼的健康。
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烟草中含有一种能使体内雌激素水平降低的物质，使雌激素产生减少，降解加速。吸烟的妇女体形较瘦而且易于早绝经，因此吸烟是骨质疏松症的危险因素。
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对于肢体骨折的病人，应抬高患肢，促进血液回流，减轻肢体肿胀，同时要观察患肢末端的颜色和温度。对于石膏固定的病人，要注意石膏上下端对肢体有无压迫。
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骨质疏松症病人的椎体压缩性骨折一般发生在胸8-12和腰1-4最常见于负责较大的部位，如胸椎10-12和腰1-2处，这些部位应给予特别的注意。
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骨质疏松症是引起病理性骨折的常见原因之一，好发于老年人及绝经后妇女。这些代谢性骨病往往都会有全身骨骼疼痛。骨肿瘤、骨结核或肿瘤骨转移时常有局部或全身的特征性征象，所以当我们的身体出现骨骼疼痛、活动障碍等