有相当数量的儿童肥胖是因不健康饮食行为造成的，其中最突出的表现如下：

       （1）喜食甜、油腻食物。见到甜食就走不动，一定要吃到嘴里，不然倒地就哭。喜欢大鱼大肉，狼吞虎咽。

       （2）喜喝饮料，尤其是含糖饮料，不愿吃蔬菜水果等含有膳食纤维多的食物。

       （3）暴饮暴食，经常吃零食。

       （4）饭后静卧，喜欢看动画片，不愿活动，不愿跟小朋友一起打闹，缺乏运动。

        （5）夜间进食，或食夜餐，不加夜餐不睡觉。

        儿童肥胖的产生于能量的摄取有很大的关系，营养失调是产生肥胖的主要原因，而应用失调的突出表现时能量的积累过多。以上这些不良的饮食习惯，是导致学龄前儿童能量受过多的重要原因，应当认真加以纠正，这样才能避免学龄前儿童肥胖的发生。