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学龄前儿童常见的营养问题包括哪些?

       常见的营养问题包括:

      (1)偏食、挑食:学龄前儿童开始有了一定的认知能力、生活自理能力,自主性和好奇心也在逐步加强。孩子开始喜欢自主安排选择食物,容易出现偏食挑食,这种情况如不能得到及时纠正,会造成食物摄入单一,不能做到食物多样。

      (2)膳食结构不合理:学龄前儿童不能做到荤素搭配,食用过多的动物性食物,蔬菜水果摄入量低。有的父母不重视奶类摄入,造成摄入不足;有的孩子仍旧以牛奶为主食,使得应用摄入不足,这都是不好的。

       (3)零食摄入过多、含糖饮料摄入过量:孩子食用过多的零食和含糖饮料不但会影响三餐的正常摄入,还会使得孩子增加龋齿的患病几率。

       (4)食量与身体活动不平衡:吃的多动得少,出现小胖墩;吃得少动得多,出现发育迟缓。

       儿童在学龄前这段时间不但是生长发育的关键时期,也是良好饮食行为和生活方式形成的关键时期,如出现营养问题将影响他一生的健康。