现代社会，对人的要求越来越高，不仅要有足够高的学历、精通业务，还要善于处理各种各样的人际关系。这对于每个人来说都是一种考验，对于内向、认真、踏实、拘谨的人来说更是一种挑战。从学校毕业后，参加工作，踏入社会，蓦然发现，现实的环境与我们的想象大相径庭。

    作为不善应酬的人，首先应评估应酬的必要，提前做好时间安排。其次要能清醒地认识自己。现实生活中的人，每个人都有自己的长处和短处，适合自己的就是最好的。在理性客观评价自己的基础上，弄明白是什么束缚了自己。先接受自己，然后对限制自身发展的某些方面做些适度的努力和调整。最后，在必须要参加聚会应酬时，不妨自己先做一下必要的功课，比如，了解一下参加的人员，他们的相关背景、专业、喜好、需求等等，做到谈话交流的时候有的放矢。