追求美是人的天性，心理学家马斯洛认为审美是人的一种心理需要。美丽可以满足感官和心灵的双重享受，不可否认，长相出众的人在生活中往往拥有更多机会，而且更加自信。美貌可以带来艳羡和微笑，却不一定能带来成功或幸福，事实证明，只有内心充实的人才更能赢得尊重、获得幸福。

    然而青少年对美的定义往往来自于最直观的感受，例如美丽的女孩应该是瓜子脸、大眼睛、白皮肤……于是不少人就会给自己贴上了“不够美”的标签，并渐渐觉得自己是“不被人喜欢”、“不会得到幸福”的。特别是受到一些电视节目的影响和同学之间的评价，他们会越发自卑起来。

    外表不是评价自我的唯一方式，每个人的价值是从多方面表现出来的，也就是说，不在于“你看起来如何”而是“你是个怎样的人”。现实生活中，一些人通过整容拥有了美貌，但仍然觉得自己不完美。可见改变自己对身体的感受，感觉自己的价值比任何外在改变都重要得多。林肯虽然长相极丑，但他战胜自卑，发愤图强而受到人们的尊敬。可见，长相并不能决定你的人生，你的积极、乐观、友善都是别人亲近你的原因。而只有你接受和欣赏自己时，别人也才会这样做。