“现在怀孕5个月了，身材变得很不匀称，以前都是人见人爱的女孩，可是现在别说男人对我没兴趣，就是我自己也讨厌自己的身材，不敢去人多的地方，担心别人笑话。真想快点把小孩生下来，好恢复以前的模样。”

    孕妇怀孕之后身体诸多方面发生变化，诸如体形，需要很长一段时间来适应体形的变化、体重的增加、肤色的改变。在妊娠期间，您没太多时间注意身材，您对自己臃肿的身躯感到陌生。一些年轻妇女担心怀孕后会影响自己的体形，可能会担心自己肥胖，变得没有吸引力，害怕产后无法恢复窈窕身材。

    世界上，大多数文化都视孕妇为最美丽的女人，目前也流行拍孕妇照，留下纪念。珍视自己，与其对怀孕的体形感到失望，不如换个角度看看，把圆润视为人体生育力的光辉，对自己孕育下一代的能力及体形感到自豪，这些牺牲也证明了“天底下母爱最伟大”。其实，这些顾虑都是没有必要的。适当的运动才是关键的。虽然怀孕时体形会出现一定的变化，但只要坚持锻炼，产后体形就会很快得到恢复。