幸福，是人们对生活满意程度的一种主观感受。当今社会，物质生活越来越丰富，但快乐和幸福却离我们越来越远。快速增长的经济并不能保证人们幸福感的持续增长。

    大家不禁会问：为什么我们没有了幸福感？

    幸福感受到各种因素的影响，比如经济、人口、文化、心理以及政治等，但幸福感主要来源于我们的精神世界。具体来讲，缺乏幸福感主要有几个原因：

    （1）现代社会过大的压力。工作压力、住房压力、人际交往压力、子女教育压力等等。这些压力让我们处在一个过度焦虑的状态，无法感受到真正的幸福。

    （2）喜欢攀比会降低幸福感。处在一个竞争时代的我们，在生活中也开始互相攀比：谁的孩子会读书、谁家的房子大、谁的工作好……攀比会让人的欲望无限膨大，久而久之，幸福感就会荡然无存。

    （3）缺乏精神支柱。旧社会的人们吃不饱、穿不暖，但是却很幸福，那是因为他们有坚定的信仰。而现在的许多人失去了生活的目标，不知道自己追求的是什么。

    （4）人际关系疏离。现代社会，人与人之间的距离越来越远。工作的繁忙、社会的竞争和彼此间的不信任让大家越来越疏离，这也会影响幸福体验。

    想要追求幸福，就需要改变一些陈旧的观念，从情感、健康、心态等方面找寻真正属于自己的幸福。