对于学龄儿童来说体重增加趋缓，身高增长相对于体重要快一些，钙的需要增加。一般儿童骨骼的生长是以长骨生长为主，所以孩子四肢发育较快，青春前期肢体增长更为突出。而脊柱在青春期发育更稳定。骨骼发育不仅受骨质的影响，还与运动有直接关系，如果运动过少可影响骨骼的钙化。有研究认为：如果在早期骨骼钙化不足，将成为日后发生骨折的高危人群。因此儿童的各种体育活动是健康生活的一部分。从骨骼发育角度看，运动可以促进钙的利用，增进骨健康。

　　全国营养调查结果表明，接近50%的人群有钙摄入不足。目前国内婴儿在出生后不久即开始补充维生素D和钙，但大多在孩子长到2～3岁时就逐渐停服维生素D及钙剂了。是不是所有较大儿童就真的不需要补充钙剂了呢？其实不然，乳制品是婴儿期的主要食物，但在孩子日益成长过程中，乳品的摄入量渐少，饮食由乳品逐渐过渡为成人饮食，而我国饮食习惯以谷类食物为主，钙的摄入量也就逐渐降低。而中国居民膳食钙的推荐供给量在学龄儿童为每日800毫克，青春期要达1000毫克，故一部分儿童膳食中钙的摄入量达不到推荐量，因此在其成长过程中机体处于钙缺乏的状态。

　　钙是儿童生长发育期需要量较多的元素，若钙的摄入量不足则会影响发育。因此，对于儿童也要强调膳食钙的补充，每天可坚持摄入一定量的奶制品，对那些喝奶后有不适感的儿童可以喝豆奶等富含钙的食品。生长发育快特别是那些身高增长较快的儿童需要额外补充钙剂；平时不喝奶、不吃奶制品的儿童，或每日奶的摄入量不足500毫升的儿童都应该适当补充钙剂，以保证生长发育的需要。