随着人们生活水平的提高，近年来在正常人的常规体检中也加入了骨密度检查，其中以超声骨密度检查使用较多。当体检发现跟骨和指骨这些比较小的骨头的骨量减少，并达到骨质疏松的诊断标准时，应当及时到医院相关的科室（如：内分泌科、骨科等）做进一步的检查。另外，患者要对自已的生活方式进行自我评估，改变不健康的生活习惯，调节不健康的饮食习惯，每天定时到户外活动。