慢性病患者不是绝对不能旅行，但应寻求医生的指导，并注意以下问题：①尽量选在春末、夏初或秋季等气候宜人的季节旅游，以免因寒冷或酷暑等气候因素招致身体的不适。旅游地点应选择在环境优美、空气新鲜、人员较少的地方，避开拥挤的城市。②旅游前，准备好日常服用的药品，并预备一些急救用的药物，以备不时之需。要有人陪同，最好带上自己的病历，如遇意外便于及时提供可靠的病史资料。③要注意劳逸结合，旅途宜短不宜长。旅游停歇点应选择在条件较好的旅馆，舒适的休息环境能保证充分休息。

　　冠心病患者：爬山要平缓

　　如果冠心病患者的病情稳定，对自己的病情也了如指掌，还是可以出门旅游的。最好选择离家近一点的、旅游设施比较完备的景点，喜欢登山的朋友可以选择山势缓和、海拔不太高的山作为游玩地点。另外，随身带好硝酸甘油、美普他酚等急救药品。气候骤变可能会诱发心绞痛，所以出门前要关注下天气预报。

　　高血压患者：不建议去高原

　　如果年龄超过50岁，又患有高血压，最好不要去高原地区，否则很容易因为缺氧引起血压飙升。天气、饮食、睡觉、情绪等细节都会引起血压波动，因此，从出发之日起，要尽可能维持自己原本平常的生活规律，定时休息、定时进食与排便。另外，旅游计划要量力而行，如果体力活动大、出汗多，在途中注意多喝水。尽量选择条件舒适的旅馆，保证充分的休息对血压也有保护作用。

　　胃病患者：慎重对待每一餐

　　原本有胃病的患者，出门在外要慎重对待每一餐，热的、软的、干净的才吃，小摊小贩的食物最好不要碰。不能饮用生水，开水和消毒净化过的自来水为最理想。另外，在车船或飞机上要节制饮食。因为人静坐时消耗少，食物的消化速度减慢，不节制饮食会增加胃肠的负担，引起肠胃不适。

　　糖尿病患者：预防低血糖

　　糖尿病患者出游时，切记预防低血糖的发生。糖尿病患者在外旅行时，最好是少量多餐，包里常带零食，升血糖最快的食物有各种糖果、点心和含糖饮料等，尤其是糖果，含糖量高、吸收快、便于随身携带。另外，糖尿病患者出门一定要注意保护好双脚，鞋袜要柔软合适，不宜过紧、过硬。