适量喝酒对人体有益，但喝得太多或酗酒则会危害身体健康。说到饮酒对身体健康的益处，相信被人说得最多的是酒类可以提高有效防止心脏疾病的高密度脂蛋白胆固醇（优质胆固醇）水平，同时降低低密度脂蛋白胆固醇（劣质胆固醇）水平，能预防心脏病。专家建议，每日喝少量的葡萄酒有助维护心脏和全身血管的健康。