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清晨空腹服药的吸收较好，服药与进食间隔时间的长短也会影响药物的吸收。如服阿仑膦酸钠后30分钟进食较服药后2小时进食，药物的吸收量约减少40％，因此主张服药与进食的间隔时间至少30分钟，延迟进餐则药物
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服阿仑膦酸钠可以使骨量显着增加。国外一项共计1875例病人参加的多中心研究，四组病人分别为安慰剂、阿仑膦酸钠5毫克及10毫克治疗组，共治疗3年；另一组服阿仑膦酸钠20毫克治疗2年，之后改为5毫克治疗
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用钙三醇(罗盖全)治疗病人数最多的是1992年新西兰学者报告的有过腰椎骨折的骨质疏松妇女622例，平均年龄63岁，平均绝经年限14年，分为治疗组及对照组两组，治疗组为每日服钙三醇2次，每次0.25微
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氟是人类生命活动所必需的微量元素之一，它在自然界广泛存在。正常人体各组织器官和体液中均有不等量的氟，其中以骨骼和牙齿中蓄积的氟最多，它是构成骨的重要元素之一，有利于骨的生长和增加骨的硬度。适量的氟能
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少女第一次来月经，称为初潮，是青春期的重要标志。中国少女初潮年龄多数在12～15岁之间，月经初潮早晚与营养、健康状况及遗传因素有关。如果到18岁仍无月经来潮必须到医院就诊检查原因。
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加强锻炼，增强肌力和骨骼力量；重视光照和室外活动；摄入足量的维生素D和钙剂；提高肌力，改善平衡。老年人应穿大小合脚舒适、鞋底有摩擦的鞋，下雨下雪天不外出。跌倒发生在夜间较多，常为急于排尿，忽忙接电话
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老年人因肌力减低、平衡功能差、机体反应慢和视力减退等，容易跌倒。≥65岁的人群有30%每年会发生1次跌倒，≥80岁的人群有50%每年发生1次跌倒。1%～10%的人跌倒会导致骨折，跌倒常是90%以上髋
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主要是老年人，多见于绝经后女性，包括体位性低血压、眩晕、认知能力受损、体位不稳、反应缓慢、脑卒中后遗症致肢体活动障碍、患代谢性骨病或类风湿性关节炎伴骨和关节活动障碍以及肌力减退、应用抗精神药物、糖尿
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咖啡和咖啡因摄入过多使尿钙和内源性粪钙丢失。有报导，每日喝2杯或2杯以上咖啡，应额外补充钙剂。
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嗜烟者在男女两性均见椎体骨和肢体骨骨折危险性增加。嗜烟者骨量丢失率约为正常人的1.5～2倍。吸烟可使肠钙吸收减少，常有过早停经，有抗雌激素作用，且减弱肾上腺雄激素在外周组织向雌激素的转化。 嗜烟者