（1）在医生的帮助下，查清你对哪种食物确切过敏。

　　（2）禁食已知过敏的食物，用其他食物替代。

　　（3）食用混合配制的食物时，在食用前，一定要仔细查看其中是否含有已知过敏的成分。

　　（4）对牛奶过敏的婴幼儿，必须用母乳喂养，哺育母乳时，母亲忌食对婴儿已知过敏的食物。食用其他代用品，要仔细查阅其中有没有已知过敏的成分。

　　（5）对于父母或兄弟姐妹中有过敏史的高危婴幼儿。有专家建议选用部分水解蛋白配方奶粉进行喂养；对于轻中度食物过敏婴幼儿，深度水解蛋白配方奶粉是其首选食品。如患儿由于特应性疾病而出现威胁生命的过敏症状或发育停滞现象，则应考虑选用氨基酸配方奶粉进行喂养，而豆类蛋白配方奶粉可作为年龄大于6个月的婴幼儿或者对于水解蛋白配方奶粉、氨基酸配方奶粉无法耐受的食品选择之一。但豆类蛋白配方奶粉的抗特应性疾病证据不充分，故不建议将其用于过敏性疾病的预防和和治疗。