因天气寒冷或露宿等各种原因，人的体温降至35℃以下，即称为低体温。此时我们的身体会感到寒冷，表现为:口唇青紫，颤抖，甚至昏迷。反应性地颤抖可以加速血流将热量送至全身肌肉组织，同时呼吸、心脏、大脑功能明显下降以保证生存。据研究，体温每下降1℃，基础代谢率可降低约7%，脑血流减少6.7% 。

大多数低体温是可以逆转的，低体温者通过烤灯、毛毯、胃肠道给予加温液体等方式后体温可逐渐恢复，但是当体温上升时，要注意监测病人肝肾功能、心脏节律，是否有肌肉损害和血生化异常，当自觉有不适的朗候应该及时就诊，由专业医师来进行观察。