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什么是心力衰竭病人的健康生活方式

  心力衰竭患者大多数在家休养,因此健康的生活方式十分重要,具体如下:

    1)改善生活习惯:一定要戒烟、戒酒,保持心态平衡,不让情绪过于兴奋波动,同时还要保证充足的睡眠。休息是减轻心脏负担的重要方法,可使机体耗氧明显减少,使肾供血增加,有利于水肿的减退。除午睡外,下午宜增加数小时卧床休息。急性期和重症心力衰竭时应卧床休息,待心功能好转后应下床做一些散步、气功、太极拳等活动,但要掌握活动量,当有心慌、气急、心绞痛发作或异搏感时,应停止活动并休息。

    2)健康饮食习惯:选择清淡少盐饮食,其营养治疗原则,主要是少量多餐,食物容易消化,以减少心脏的负荷,并限制钠盐,防止水肿,保护心脏。

    3)预防呼吸道感染:感染是诱发心力衰竭的常见原因,所以心力衰竭病人无论何种感染,均需早期应用足量的抗生素。在感冒流行季节或气候骤变情况下,患者要减少外出,出门应戴口罩并适当增添衣服,患者还应少去人群密集之处。在呼吸道疾病流行或冬春季节,可给予流感、肺炎球菌疫苗等,以预防感染。