（1）注意饮食中水分、盐分摄取量：盐是饮食中钠的主要来源，大量的摄取能导致心力衰竭病人肾脏排水功能失调，使水肿问题加剧恶化。一般心力衰竭病人水分摄取每天不应超过1.5L，差不多相等于大瓶装的矿泉水。这其中包括咖啡、茶、汤、粥和服药时所喝的水。注意自己体重很重要，体重的增加可能意味着体内有过多的水分，需要马上调整（如减少水量或增加利尿剂药量）。心力衰竭病人尽可能少吃盐，选择吃新鲜食品，少吃加工食品，不选择含油盐分的调味品，而改用天然调味品，如香料或柠檬汁等。此外病人也应当养成健康的饮食习惯，如少吃含高脂肪、胆固醇食品，多吃纤维素，少吃糖分来保护心脏。健康均衡的饮食也能控制体重，不增加心脏负荷。

    （2）健康的生活方式：饮酒过量和吸烟都对心脏有害，能加重心脏的病情。饮酒过量则会适得其反，使血压升高，直接危害心肌细胞，导致心力衰竭。香烟里的尼古丁更是危害不浅，它能刺激人体产生肾上腺素，使血管收缩变窄，加重心脏负荷，也可损害血管内壁，减少血液中氧气的含量，使心跳加速，让病情恶化。

    （3）适当活动与休息：为了协助心脏的康复，病患应逐渐恢复家庭与娱乐消闲活动或回到工作岗位。当然，病患也需要日常活动中运用保留体力的技巧，包括从容冷静地面对一天的工作量，保证有充足的时间来做每一件事；不匆忙，了解自己能力范围，做事前后有序，别给自己无谓的压力；尽量抽空休息片刻，就算自己不感到疲累；同时心力衰竭的病人也应适当运动，以增加心脏、肌肉和骨骼肌的力量，避免肌肉萎缩，这有助于心力衰竭的恢复。