晚上失眠怎么办？很多人第一反应是：“吃安眠药呗。”但你对安眠药的使用禁忌方面了解多少呢？很少有人能回答上来。虽然临床上有很多安全性较好的安眠药，但由于它们都是处方药，必须在医生的指导下使用。常见的注意事项包括：

    （1）不宜长期使用。安眠药物长期使用易产生耐药性和依赖性，在临床使用上一般连续使用不超过1个月。

    （2）不要合并使用。有人认为同时服用几种不同类型的镇静催眠药物，能保证万无一失，这是非常危险的，这样会造成药物之间相互影响，导致不良反应的发生。

    （3）重视药物的不良反应。常见的不良反应有头晕、发困或精神不振。即使没有这样的感觉，研究发现，病人在精神运动功能的效率方面也会有所下降。因此，那些需要保持高度注意力和手眼协调能力，比如从事驾车、操作机器或高空作业的人对此更要引起重视。

    （4）注意年龄的差异。绝大多数药物是经过肝脏代谢，由肾脏排泄，所以老年人和肝肾功能不良的病人需要减量使用。

    （5）配合医生进行综合治疗。长期睡眠不好，会合并许多其他的躯体或精神方面的问题，要进行综合治疗效果更好。