睡行症是指有的孩子往往在熟睡后2～3个小时后在未清醒的状态下起床，在室内或者室外行走，或者做一些简单的活动。一般不说话，询问也不回答，多能自动回到床上继续睡觉。不论是即刻苏醒或者是第二天醒来，对梦游的过程均不能回忆，每次发作大约30分钟。

    那么孩子为什么会有睡行症呢？①大部分患儿的梦游与遗传因素相关，也就是说睡行症孩子的父母通常也有梦游的经历；②多数与儿童的中枢神经系统发育不完全有关。大多数儿童的中枢神经系统可能要到青春期末期才能完全成熟；③部分患儿的梦游可能与儿童在学校或者在家里发生的冲突、压力、紧张等导致的焦虑、抑郁情绪有一定关系。另外，重大的精神创伤（如亲人亡故、意外事故等）、精神紧张、睡眠环境变更、电影电视中过于惊险刺激的镜头、打电子游戏机或者过度疲劳也可能诱发梦游。

    如果孩子有这个问题，家长不要过分紧张，大部分的梦游预后良好，至青春期可自愈。除了孩子在熟睡状态下到处游荡可能会因没有人保护伤着自己以外，对孩子本身没有什么伤害。只要想办法防止孩子梦游时碰伤自己即可。为减少和避免睡行症的发生，家长应尽量给孩子创造温馨的家庭环境，减少亲子间的冲突，也不要给孩子超过其承受能力范围的压力，从而保证孩子的健康成长。