头痛的治疗方法主要包括去除头痛的诱因，药物治疗及认知行为疗法。我们将——介绍这些疗法。去除诱因包括缓解压力、饮食规律、睡眠充足及喝足够的水等，这些看似简单的良好生活习惯对长期缓解头痛的确很有效。

    治疗头痛的药物有很多种。头痛的药物治疗主要包括急性期及慢性期的用药。头痛急性期的药物包括处方药及非处方药，如布洛芬或扑热息痛等。这类药物常在头痛开始时用效果好，使用时间不能超过两周，否则会引起药物依赖性头痛。慢性期的药物治疗主要是为了预防头痛发作，减少头痛的次数及程度。这类药物需要每天用药，不管是否有头痛。父母可以记录下患儿头痛时使用的药物的类型、剂量及用药后的效果及不良反应等，帮助用药达到最优化。

    认知行为疗法的主要目标就是帮助患儿找出不合理的信念，并且去对．抗它，进而采取更实际的想法和行动来平衡情绪。教导患儿降低情绪压力下的畏惧和过度关切身体症状。当然头痛的疗法还有心理咨询、理疗以及针灸等。同时对患儿进行健康宣教，患儿父母间的交流、家人的支持和帮助以及社区工作者和精神卫生人员的健康宣教均对儿童头痛的治疗很有帮助。

    总之头痛的治疗多种多样，但是最有效的还是上述方法相结合的综合疗法。