怀孕时一定要重视产前检查，特别是重视孕中、后期的产检。定期的产前检查可以通过胎心监护或坚持每天数胎动次数，对孕妇和胎儿，尤其是胎儿在宫内的活动进行监测，就可以及早发现胎儿发育异常，降低和减少发生宫内窘迫、出生后窒息等新生儿胎粪吸入综合征的可能性；一旦发生，产前产时要妥善处理好胎儿窘迫，尽量避免和减少胎粪的吸入；胎头娩出时在未出现第一次呼吸前应及时清除口咽部及上气道的胎粪，这也是降低胎粪吸入综合征发生的关键。同时，严密监护婴儿是否产生呼吸窘迫和低氧血症是十分必要的。