新生儿每天绝大多数的时间是在睡眠中度过的，正常情况下每日约睡16～20小时左右；但是有时新生儿会出现睡眠不安稳，如睡一会儿就醒或哭闹不睡。父母们常常休息不好，为此而筋疲力尽，不知怎么办才好，担心长期睡眠不足会影响宝宝的生长发育。

    正常的新生儿有时也会出现睡眠不安，父母要学会寻找引起宝宝睡眠不安的原因。看一看是不是母乳量不足，新生儿有没有吃饱，摸一摸新生儿是否有汗或四肢发凉，查一查尿布是否湿了或包裹得太紧，使新生儿不舒服。可针对不同原因，设法将孩子喂饱，调节室温，包裹适宜，尿布随时更换。这样新生儿就会香甜地睡上一大觉。此外，睡眠颠倒，环境的嘈杂，习惯于拍抱摇晃，都会影响新生儿的正常睡眠。

    睡眠不安也可能是新生儿生病的一个信号。如发热或身体某一部位发生病变，新生儿往往睡得不踏实。还有的新生儿由于母亲在孕期没有注意补充钙剂和维生素D，出生后没有及时补钙，出现新生儿低钙血症，早期可表现为烦躁，睡眠不安，经医生确诊后，给予补充钙剂和维生素D治疗，症状即可消失。