小睡试验，即多次睡眠潜伏期试验（multiple sleep latency test，MSLT），用于评价在缺乏警觉刺激因素的情况下自然睡眠的倾向性，MSLT由4～5个程序化小睡试验组成。进行小睡试验前1周，患者需要停用哌甲酯等可能影响睡眠的药物，检查前按照正常的作息时间进行休息。检查当日，患者要求在早晨7点之前起床，干早上9点左右开始检查。每次小睡试验间隔2个小时，一般在早上9点、11点，下午1点、3点、5点等时间点进行。每次小睡记录20分钟，之后要求患者保持清醒直至下一次小睡试验开始。通过分析每次小睡的入睡潜伏期、平均睡眠潜伏期以及REM睡眠是否出现及REM睡眠潜伏期，判断是否存在警觉度下降及嗜睡倾向。正常人平均睡眠潜伏期应大于10分钟，8～10分钟为可疑，少于8分钟则属异常。

　　小睡试验对于发作性睡病和白天过度睡意的诊断具有重要意义。当患者出现日间睡眠增多，尤其在休息充足情况下，在需要保持警觉度情况下出现警觉性减退、无法保持注意力时，应接受小睡试验检查，协助诊断疾病，早日进行治疗。