（1）了解哮喘知识，树立信心：要懂得如何预防呼吸道感染、避免接触过敏原均可起到预防作用。哮喘虽不能根治，但可以做到临床治愈。要树立战胜疾病和控制哮喘的信心。

　　（2）寻找过敏原：在生活中留意观察与自我疾病有关的物质，如药物、食物、花粉及油漆等，避免接触可能过敏的物质和诱因。减少发作次数，起到控制哮喘的作用。

　　（3）合理用药，与医生结为伙伴关系：要将自己的身体不适和想法告诉专科医生，与医生结为伙伴关系，共同制订一个长期有效的治疗计划。万万不可有病乱投医，一定要到正规医院的哮喘专科治疗。

　　（4）正确使用定量雾化吸入器：应向医生请教，掌握吸入装置的正确使用方法。如有多种气雾剂，应标明吸入的先后次序，一般来说，应先吸入支气管扩张剂，再吸入抗炎药物，以保证抗炎药物能最大限度地达到治疗靶位，起到最大抗炎作用，同时减少副作用。

　　（5）随身携带药物：应随身携带平喘气雾剂。若出现哮喘先兆时，立即进行吸入治疗，避免紧张情绪，迅速控制症状，同时与医生联系，采取相应措施。

　　（6）使用峰流速仪监测病情：了解峰流速仪的测定和记录方法，并记录哮喘日记。记录哮喘的发作时间、程度、用药情况等，在看病的时候给医生作为用药指导的依据。

　　（7）康复指导：哮喘病人在缓解期应进行体育锻炼，增强体质，提高机体抗病能力，避免剧烈运动。吸烟者应戒烟，保持情绪乐观，避免劳累及感冒，减少哮喘发作次数，自由呼吸，提高生活质量。