验光最好到专业的医院眼科进行，这样能保证准确。医学验光是检查光线入射眼球后的聚集情况，它以正视眼状态为标准，测出受检眼与正视眼间的聚散差异程度。是根据患者的眼部检查、屈光状态、眼位、调节力、视功能、年龄、职业、用眼习惯等十几项诊断指标而给出的科学处方，直接关系到所配眼镜的准确性和舒适性，它需要丰富的医学、视光学知识，产生的效果不仅是看清物体，还可对眼睛起到治疗和保健作用，从而享受到清晰和舒适。医学验光包含：①扩瞳验光：是眼球处于调节静止状态时进行验光，适合于15岁以下的儿童或调节较强的成人。②小瞳验光：是在调节恢复或存在情况下进行验光，适合于对扩瞳验光结果的复查，或一般状况下的成人验光。③客观验光：是通过检影镜，对被检者瞳孔中的光影移动进行判断，比较客观，特别适合幼儿或扩瞳情况下的验光。通常在进行一些必要的问诊后，首先进行客观验光，因通过客观验光可以迅速知道被检者初步的屈光不正度数，为随后的主观验光奠定了良好的基础。目前常用的客观验光法主要包括电脑验光和检影验光。通过电脑验光或检影验光得出被检者初步的验光结果，并在此基础上进行主观验光。④主观验光：是通过被检查者戴上矫正镜片后对矫正视力的改善情况进行判断，特别适合于扩瞳验光后的复验。因客观验光不能排除调节因素影